Medovka je známym symbolom pokoja a je vyhľadávaná najmä pre svoje prirodzené upokojujúce, relaxačné a uvoľňujúce účinky. Podporuje nervový systém, zmierňuje stres a nervozitu, a napomáha k rýchlejšiemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. V ľudovom liečiteľstve sa využíva najmä pri úzkostiach, vyčerpaní, migréne, ale aj na upokojenie žalúdka spojeného so stresom a na celkovú harmonizáciu mysle a tela.
Účinky:
Upokojuje nervovú sústavu – odbúrava stres, napätie, úzkosť a navodzuje psychickú pohodu.
Zlepšuje kvalitu spánku – uľahčuje zaspávanie a prispieva k hlbokému, nerušenému odpočinku.
Uvoľňuje tráviaci trakt – pomáha pri žalúdočnej neuróze, nadúvaní a tlmí kŕče v bruchu.
Pôsobí ako antioxidant – posilňuje imunitu, zmierňuje bolesti hlavy a priaznivo vplýva na srdcovú činnosť.
Použitie: 1-2 čajové lyžičky na 250 ml vriacej vody, lúhovať 8–10 minút. Pije sa 1–3× denne, ideálne večer hodinu pred spaním alebo kedykoľvek počas dňa na uvoľnenie. Je vhodná aj na dlhodobejšie užívanie.
Váha: 30g.
