Lipa je známym symbolom pokoja, ochrany a je vyhľadávaná najmä pre svoje prirodzené upokojujúce, potopudné a relaxačné účinky. Podporuje nervový aj imunitný systém, zmierňuje stres a nervozitu, a napomáha k rýchlejšiemu zaspávaniu a pokojnému spánku. V ľudovom liečiteľstve sa využíva najmä pri prvých príznakoch prechladnutia, horúčke, kašli, ale aj na celkové uvoľnenie napätia, upokojenie mysle a harmonizáciu organizmu.
Účinky
Podporuje dýchacie cesty a imunitu – pomáha pri prechladnutí, uľahčuje vykašliavanie a stimuluje potenie pri horúčke.
Upokojuje nervovú sústavu – odbúrava nahromadený stres, zmierňuje úzkosť, nervozitu a navodzuje psychickú pohodu.
Zlepšuje kvalitu spánku – uvoľňuje napätie v tele, uľahčuje zaspávanie a prispieva k hlbokému, regeneračnému odpočinku.
Pôsobí ako antioxidant – chráni bunky pred oxidačným stresom, podporuje prirodzenú obranyschopnosť a priaznivo vplýva na činnosť srdca a ciev.
Použitie: 1–2 čajové lyžičky sušeného kvetu zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 10–15 minút. Pije sa 1–3× denne, ideálne teplý (pri prechladnutí sa môže osladiť medom) alebo večer pred spaním na celkové uvoľnenie.
Váha: 40g
